YOGA

A ROME, IL N’Y A PAS QUE LE SPRITZ POUR RESTER ZEN

YOGA À LA VILLA BORGHESE

Venez ressentir la puissance de ce lieu mythique en y pratiquant une séance de yoga. Le parc de la Villa Borghèse qui se situe sur la colline du Pincio est un des plus grands parcs de Rome. Il a un charme fou avec ses fontaines, ses œuvres d’art et ses pins parasols, c’est le lieu idéal pour une séance de Yoga.

Nous déroulerons nos tapis sous le ciel romain pour savourer une heure de pratique adaptée à vos envies et à votre niveau. Les salutations au soleil, postures d’ancrage à la terre et d’étirement vers le ciel connecteront votre corps et votre mental avec la nature– Détente assurée !

La séance est ouverte à tous les âges (à partir de 6 ans).

 

Week end à Rome : En début ou en fin de journée, une séance de yoga à Rome au Circo Massimo

TARIFS

LEÇON PRIVATIVE : à partir de 240 €

Que vous soyez seul, en couple ou en petit comité, vous pouvez choisir la leçon privative, et ainsi pouvoir choisir le parcours de la balade détente et avoir Barbara rien que pour vous ! 

À DÉCOUVRIR : SÉJOUR 7 JOURS À ROME POUR LES SPORTIFS

PILATES

POUR COMMENCER LA JOURNÉE AVEC UN SOURIRE ÉLASTIQUE

PILATES À LA VILLA BORGHESE

Pratiquer le pilates dans le parc de la Villa Borghèse à Rome est une expérience régénérante en plein air. Sous le pins parasols centenaires et le regard des statues de la Renaissance, redécouvrez l’équilibre du corps et de l’esprit, en associant l’art du mouvement à la sérénité de la nature. Une combinaison unique qui transforme l’exercice en un moment de bien-être total, au cœur de la splendide Villa Borghese.

Week end à Rome : En début ou en fin de journée, une séance de yoga à Rome au Circo Massimo

TARIFS

LEÇON PRIVATIVE : sur devis

Séances privatives sur devis ou possibilité de participer à un cours collectif déjà en place le lundi ou mercredi à 8h45, pour un tarif de 25€/ personne.

À DÉCOUVRIR : SÉJOUR 7 JOURS À ROME POUR LES SPORTIFS

GALERIE PHOTOS

Sophie, notre prof de Yoga à Rome
detente-yoga
séquence de posture de force
séquence d'équilibre
alexandre-pose-detente
exercice de souplesse
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Correction de posture de Sophie

TEMOIGNAGES

Le Yoga à Rome, c’est super!

Sophie est vraiment géniale et le site fabuleux, séance collective de 7 personnes, parfait et il y a de la place ! Premier cours de yoga en plein air pour, très bonne expérience, nous avons eu droit au coucher de soleil et aux lumières magiques de Rome.

Estelle

Incroyable expérience

Cours de très bon niveau avec une prof attentive à tous.

Camille

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Pour en garder sous la pédale… Une histoire passionnante qui se traduit en un tour haletant mais sans efforts grâce aux vélos électriques…

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VISITEZ ROME EN COURANT

Même à 80 ans. Il s’agit d’un itinéraire qui permet de parcourir la majeure partie de l’histoire de Rome, de ses origines jusqu’au Baroque.

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YOGA ET BALADE DÉTENTE

Venez ressentir la puissance de ce lieu mythique où étaient organisées des courses de chars à l’époque des Romains.

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APÉRITIF EN TERRASSE

Un doigt de Rhume sur les toits de Rome. Quand c’est prop, c’est Prosecco. Rome doit être admirée d’en haut : pour profiter d’une vue magique, loin du flot touristique.

Réservez votre séance de Yoga ou de Pilates

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