A Rome, il n’y a pas que le Spritz pour rester Zen.
Yoga au Circo Massimo et balade détente à la découverte de l’Aventin.
Venez ressentir la puissance de ce lieu mythique où étaient organisées des courses de chars à l’époque des Romains, avec une séance de yoga à Rome.
Possibilité de se changer pour des vêtements confortables avant le cours et de laisser ses affaires à la salle.
Une pratique adaptée à vos envies et votre niveau, d’environ une heure, ouverte à tous les âges (à partir de 6 ans). Nous déroulerons nos tapis sous le ciel romain pour savourer une heure de pratique. Les salutations au soleil, postures d’ancrage à la terre et d’étirement vers le ciel connecteront votre corps et votre mental avec la nature. Suivant la saison vous pourrez profiter d’un magnifique coucher de soleil – Détente assurée !
Tarifs
Nous proposons deux types de visites
Leçon collective : 30 € / adulte – 15 € / enfant – 12 ans
Vous intégrez un groupe de 4 à 10 personnes. En plus de la séance de la balade, vous aurez l’occasion de rencontrer et d’échanger avec d’autres francophones à Rome.
Leçon privative : 140 €
Que vous soyez seul, en couple ou en petit comité, vous pouvez choisir la leçon privative, et ainsi pouvoir choisir le parcours de la balade détente et avoir Sophie rien que pour vous !
La séance :
Circo Massimo : Rendez-vous à la sortie du métro CIRCO MASSIMO (en du café et à côté du kiosque à journaux)
Pensez à prendre un peu d’eau, nous fournissons les tapis.
La séance de yoga sera suivie d’un balade détente dans le quartier de l’Aventin qui se conclura sur la terrasse du jardin des orangers qui surplombe la ville et offre une vue magnifique.
Séance privée :
Il est possible de prévoir une balade différente, Terme di Caracalla, Bocca della verità, Foro Boario, Piazza dei cavalieiri di Malta, Buco della seratura, Trastevere.
Galerie photos
Témoignages
Le Yoga à Rome, c’est super !
Sophie est vraiment géniale et le site fabuleux, séance collective de 7 personnes, parfait et il y a de la place ! Premier cours de yoga en plein air pour, très bonne expérience, nous avons eu droit au coucher de soleil et aux lumières magiques de Rome. Estelle
Incroyable expérience sur le Circo Massimo
Cours de très bon niveau avec une prof attentive à tous. Camille
Autres activités
Balade à vélo électrique
Pour en garder sous la pédale…
Une histoire passionnante qui se traduit en un tour haletant mais sans efforts grâce aux vélos électriques…
Visitez Rome en courant
Même à 80 ans
Il s’agit d’un itinéraire qui permet de parcourir la majeure partie de l’histoire de Rome, de ses origines jusqu’au Baroque.
Yoga et balade détente
A Rome, il n’y a pas que le Spritz pour rester Zen.
Venez ressentir la puissance de ce lieu mythique où étaient organisées des courses de chars à l’époque des Romains.
Apéritif en terrasse
Un doigt de Rhume sur les toits de Rome.
Quand c’est prop, c’est Prosecco.
Rome doit être admirée d’en haut :
pour profiter d’une vue magique, loin du flot touristique.